Fitter, schöner, glücklicher?

Wer möchte nicht jederzeit fit und schön sein? Alle bewundern und lieben einen. Aber kommt es wirklich darauf an? Wie viel darf es einen kosten, fit und schön zu sein? Was man so hört, so kostet es einige Menschen eine ganze Menge, sowohl an Geld wie an Leiden. Noch fragwürdiger: sie leiden daran, von diesem Ideal irgendwie abzuweichen. Muss das sein?

Dass man leidlich fit sein will, ist sicher sinnvoll: es erhöht oder erhält die Gesundheit in gewissen Grenzen bis ins höhere Alter. Keine Frage. Aber doch wohl nur in gewissem Maße. Der Körper hat nun mal seine eigenen Gesetze und Grenzen. Wie ...