NTZ+ Paulas Nachrichten
Gutes Mittel gegen Stress ist Spaß
Stress hat jeder mal. Aber was ist Stress eigentlich genau? Was passiert bei einer Stressreaktion im Körper? Und was hilft gegen zu viel Stress? Auf diese und viele andere Fragen findest du hier Antworten.
Stress kennt fast jeder. Erwachsene zum Beispiel klagen oft darüber. Manche Leute suchen sich auch Rat und Hilfe bei einem speziellen Arzt, einem Psychiater. Dominique Piber ist Psychiater in Berlin. Er hat „dpa-Nachrichten für Kinder“ im Interview viel über Stress erklärt.
Herr Piber, was versteht man unter Stress?
Im Alltag gibt es immer wieder Situationen, die Menschen körperlich oder auch seelisch herausfordern und manchmal auch belasten. Der Körper reagiert auf diese Situation auf besondere Weise. Das nennt man Stress, eine ganz normale und in der Regel auch harmlose Reaktion.
Was löst ...
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NTZ+ Paulas Nachrichten | 23.04.2024 - 05:00
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