Sport
Lauf- und Walktreffs starten in die Winterzeit
Leichtathletik: Es stehen wieder viele Möglichkeiten zur Auswahl
Die früher einbrechende Dunkelheit zwingt auch die Lauftreffs zur Umstellung der Zeiten. Das oft nicht mehr so einladende Wetter hält viele Menschen von der Bewegung im Freien ab. Aber gerade in der schlechteren Jahreszeit ist es umso wichtiger, sauerstoffreiche Luft einzuatmen, um den Körper widerstandsfähiger gegen Erkältungen zu machen. Gezielte Bewegung unter Anleitung erfahrener Betreuer ...
