Thema: Gesund

Begleitend zu unserem monatlichen Themenspezial "gesund" in unserer Tageszeitung finden Sie die "gesund"-Inhalte auch hier in unserem Online-Themenbereich "gesund".

Viel Spaß beim Lesen der komplexen und wichtigen Themen aus den Bereichen Gesundheit, Wohlergehen und Fitness.

26.07.2019

Bewegt durch den Tag

(djd). Bei Kniearthrose werden folgende Sportarten empfohlen:

– Yoga: Körperübungen mit gelenkschonenden Bewegungsabläufen; mit gezielten, sanften Dehnungen werden Sehnen und Muskeln gestärkt und die Flexibilität erhöht

– Wandern/Walking: schont Gelenke, senkt den Blutdruck,…

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26.07.2019

Natürliche Waffe gegen Arthrose und (Gelenk-)Beschwerden

Blutegel-Therapie

(pm) Mit der Blutegel-Therapie erfreut sich eine alte traditionelle Behandlungsmethode zurzeit wieder großer Beliebtheit. Nicht ohne Grund, denn das Speichelsekret der kleinen medizinischen Helfer enthält eine Vielzahl biologisch aktiver Substanzen.…

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26.07.2019

Sport und Fitness

Nicht nur für junge Hüpfer! Das Sportangebot für Senioren ist so groß wie nie!

lps/Ln. Ob Sportkurse, Vereinssport oder Übungen für sich alleine: Die Vielfältigkeit der Sportarten, die sich im Alter eignen, ist enorm. Auch wer zuvor nicht besonders sportlich war, kann…

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26.07.2019

Schonung ist keine Option

Patienten können Gelenke mit Orthesen entlasten

(djd) Einkaufen gehen, Familie und Freunde treffen, Besorgungen selbst erledigen – Mobilität ist eine wichtige Voraussetzung, um voll am gesellschaftlichen Leben teilhaben zu können. Das gilt im Besonderen für ältere…

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