Thema: Gesund

Begleitend zu unserem monatlichen Themenspezial "gesund" in unserer Tageszeitung finden Sie die "gesund"-Inhalte auch hier in unserem Online-Themenbereich "gesund".

Viel Spaß beim Lesen der komplexen und wichtigen Themen aus den Bereichen Gesundheit, Wohlergehen und Fitness.

26.06.2020

Für gesunde Füße sorgen

Fehlstellungen rechtzeitig behandeln, Füße gut pflegen

(pm) Die Füße sind äußerst belastbare und leistungsfähige Körperteile. Bei einer Gehstrecke von fünf Kilometern jeden Tag legen wir in nur einem Jahr rund 1800 Kilometer zurück. Unsere Füße tragen uns durchs Leben.…

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26.06.2020

Trinken: Wieso, wie viel und was?

Tipps zum richtigen Trinken

(pm) Warum müssen wir genug trinken? Unser Körper besteht zu 50 bis 60 Prozent aus Wasser, bei Säuglingen sind es sogar 80 Prozent. Wasser benötigt der Körper, um Stoffe zu lösen und zu transportieren. Es erhält den Blutdruck und die Zellen…

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26.06.2020

Durchblutungsstörungen

Ein einfacher und schneller ABI-Test kann Leben retten

(pm) Eine gute Durchblutung sichert die Versorgung des gesamten Organismus mit sauerstoff- und nährstoffreichem Blut. Tatsächlich leiden aber viele Menschen über 40 an Durchblutungsstörungen und viele von ihnen…

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24.04.2020

Auf leichten Beinen durch den Sommer

Lasertherapie kann Krampfadern schnell und unkompliziert beseitigen

(djd). Sonne, Hitze, Venenstau: Wenn die Tage wieder heiß und schwül werden, bedeutet das nicht für jeden uneingeschränktes Sommervergnügen. Denn in der warmen Jahreszeit leiden Menschen mit…

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24.04.2020

Kranke Venen

Bewegung ist das A und O

(pm) Sportler, die Kompressions-Kniestrümpfe tragen, werden immer häufiger gesichtet – vor allem bei Laufsportarten wie Fußball oder Leichtathletik. Denn Strümpfe mit Kompression wirken positiv auf Leistungsvermögen und Regeneration und sind…

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24.04.2020

Wer rastet, der rostet

Passivität im Alter setzt den Gelenken zu

(djd). Couch-Potato oder Fitness-Fan? Mit den Jahren pflegt fast jeder sein Zipperlein. Vor allem unsere Gelenke müssen jeden Tag enormen Krafteinwirkungen standhalten. Im Lauf des Lebens nutzt sich dadurch die Knorpelschicht…

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24.04.2020

Schmerzende Gelenke

Ursachen für Arthrose

lps/Jm. Eine Arthrose macht sich häufig mit Schmerzen in den Gelenken bemerkbar, die sich unter Belastung äußern. Typisch bei dieser Erkrankung sind zudem verformte und steife Gelenke. Betroffen sind überwiegend Personen im fortgeschrittenen…

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24.04.2020

Wenn Stress die Zellen ermüden lässt

Wer Nährstoffmangel ausgleicht, kann Belastungen besser bewältigen

(djd). Unser Alltag wird immer schneller, komplexer, anstrengender. Neben der Arbeit gehören hohe Erwartungen an die eigene Leistungsfähigkeit und zu viele Freizeittermine zu den größten Stressfaktoren.…

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