Thema: Gesund

Begleitend zu unserem monatlichen Themenspezial "gesund" in unserer Tageszeitung finden Sie die "gesund"-Inhalte auch hier in unserem Online-Themenbereich "gesund".

Viel Spaß beim Lesen der komplexen und wichtigen Themen aus den Bereichen Gesundheit, Wohlergehen und Fitness.

23.03.2018

Saisonale Allergien weiter auf dem Vormarsch

Jetzt blüht wieder was

(aok/djd) Endlich wieder raus. Im Frühling locken länger werdende Tage, steigende Temperaturen und frisches Grün zum Spazierengehen, Radfahren, Joggen und zu vielen anderen Freiluftaktivitäten. Aber nicht nur die Menschen blühen jetzt förmlich…

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23.03.2018

Was bedeutet Wasser für den Körper?

Das unterschätzte Lebenselixier

(pm) Wasser ist Leben. Das ist nicht neu. Der menschliche Körper besteht zu rund 70 Prozent aus Wasser. Nur bei einem ausgeglichenen Wasserhaushalt können elementare Körperfunktionen reibungslos ablaufen.

Wasser stellt die…

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23.03.2018

Biss mit folgen

Borreliose-Fälle im Kreis Esslingen nehmen zu

(aok) Sobald die ersten warmen Frühlingstage locken, zieht es die Menschen in die Natur. Doch in Wald, Wiesen oder sogar im eigenen Garten lauern sie schon und warten auf ihre Blutmahlzeit: Zecken. Ein Biss dieses Parasiten…

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23.03.2018

Schwimmen als sportliche Alternative

Regelmäßiges Schwimmen bietet verschiedene Vorteile

lps/Moe. Laut Daten der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) ist Schwimmen nach dem Fahrradfahren die zweitbeliebteste sportliche Aktivität in Deutschland.

Neben dem Spaßfaktor und der Erfrischung bietet das…

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23.02.2018

Gesunde Komponenten kommen zusammen

Brot des Jahres 2018 ist das Dinkelvollkornbrot

(pm) Dinkelvollkornbrot ist vom Zentralverband des Deutschen Bäckerhandwerks zum Brot des Jahres 2018 gekürt worden. Dinkel und Vollkorn – da kommen gleich zwei gesunde Komponenten zusammen. Vollkornmehl enthält mehr…

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23.02.2018

Der richtige Mix aus Obst, Gemüse und Getreide

Gesunde Ernährung kann so einfach sein

(pm) Nudeln, Kartoffeln, Reis und Salat oder Gemüse. Dazu frische Kräuter und gutes Oli- venöl oder Rapsöl. Wer mag, nimmt noch ein wenig Fleisch oder Fisch dazu. „So kann bei- spielsweise eine gesunde Mahlzeit aussehen“, sagt…

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23.02.2018

Leichtes, angenehmes hören ist kein Luxus

Hörgenuss für alle!

(akz-o) Es sind oft winzige Unterschiede, die das Leben lebenswert machen: Die Prise Salz in der Suppe sorgt für mehr Würze. Der Sonnenstrahl zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ähnlich ist es beim Hören. Musik hören macht in guter Qualität mehr Spaß.…

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23.02.2018

Der Turbo für den Stoffwechsel

Mit erfolgreichem Intervallfasten leicht und energiegeladen ins Frühjahr starten

(djd). Um leicht und schwungvoll ins Frühjahr zu starten, ziehen immer mehr Menschen eine Fastenkur in Erwägung. Experten wie Andrea Ciro Chiappa wissen, warum der Verzicht auf Nahrung und…

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23.02.2018

Woran merkt man, dass mit dem Gehör etwas nicht stimmt?

Anzeichen für eine eingeschränkte Hörfähigkeit

lps/Jk. Ein Hörtest ist sicherlich eine sinnvolle Sache, wenn es darum geht, die eigene Hörfähigkeit zu überprüfen und langfristig zu erhalten, doch viele Menschen nehmen sich im Trubel des Alltags nicht die Zeit, um einen…

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