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Ausgewogen genießen

11.04.2018, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). Das Altern lässt sich nicht verhindern, doch ein gesundheitsbewusster Lebensstil trägt erheblich zum Wohlbefinden und der Gesundheit bei. Ausgewogenes Essen und Trinken in Verbindung mit genügend Bewegung sind dabei die besten Voraussetzungen für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben im Alter. Im Vortrag „Ausgewogen genießen – Fit bleiben in der zweiten Lebenshälfte“ am Dienstag, 17. April, 15 Uhr, gibt es im Kleinen Saal des Treffpunktes Stadtmitte Tipps, wie man die Vitalität und Gesundheit durch ausgewogene Mahlzeiten möglichst lange erhalten kann. Referentin Cornelia Siemon ist Diplom-Oecotrophologin.

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