Region

Die Fitness trainieren

20.08.2009, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

(vfg) Für alle, die auch im Sommer etwas für die Gesundheit tun wollen, bietet der Verein zur Förderung der Gesundheit an den Kliniken in Nürtingen und Kirchheim folgende Kurse an: Pilates (ab 24. August drei Mal von 8.35 bis 9.35 Uhr): Im langsam fließenden Bewegungsrhythmus werden mit Dehn- und Kräftigungsübungen die Muskeln trainiert, Haltung, Flexibilität und Gleichgewicht verbessert. – Bodytoning (ab 24. August für Einsteiger und Ältere drei Mal von 9.45 bis 10.45; ab 25 August für Fitte drei Mal von 20.20 bis 21.20 Uhr): Ein abwechslungsreiches und schwungvolles Ganzkörperprogramm mit Aerobic, Rückengymnastik und Stretching zur Prävention und Gesunderhaltung. – Aerobic (ab 25. August drei Mal von 19.10 bis 20.10 Uhr): Stärkung von Herz und Kreislauf, Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Details unter Telefon (0 70 21) 48 68 47 oder E-Mail info@vfg-klinikum-kn.de


Sie möchten den gesamten Artikel lesen?


Jetzt direkt weiterlesen!

  • 14 Tage gratis alle Artikel und das E-Paper lesen
  • Endet automatisch

0,00 €

Tagespass

  • 24 Std. alle Artikel und das E-Paper lesen

1,20 €

6-Wochen-Angebot

  • 6 Wochen alle Artikel und das E-Paper lesen
  • Endet automatisch

19,90 €

Digitalabo

  • Alle Artikel und das E-Paper im Abo lesen
  • monatlich kündbar

22,50 €


Ich bin bereits Abonnent


Sie sehen 46% des Artikels.

Es fehlen 54%



Region