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Aquafitness-Kurse

04.03.2009, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

(pm) Gelenkschonendes Training zur Kräftigung der gesamten Muskulatur, Trainingseinheiten für das Herz-Kreislauf-System und Spiele, die Spaß machen – all das bietet der Verein zur Förderung der Gesundheit am Klinikum Kirchheim-Nürtingen mit unterschiedlichen Kursen an: Ab Donnerstag, 5. März, können Einsteiger acht Mal von 19.45 bis 20.30 Uhr das Element Wasser für ihre Fitness im Hallenbad der Bodelschwinghschule Nürtingen nutzen. Des Weiteren beginnt zur selben Zeit ein Kurs Aqua-Power im Corneliusbad Wernau, in dem auch Kleingeräte wie Hanteln oder Auftriebskörper in das Training einbezogen werden. Aqua Power gibt es im Corneliusbad auch ab Freitag, 6. März (acht Mal von 15 bis 15.45 Uhr). Ein Kurs Aqua Fitness für Mütter von Kindern im Alter von bis zu drei Jahren findet ab Freitag, 13. März, fünf Mal von 19.45 bis 20.30 Uhr im Bewegungsbad der Klinik Nürtingen statt. Hier werden gezielt Beckenboden und Bauchmuskulatur trainiert. Anmeldung und Informationen unter Telefon (0 70 21) 48 68 47.


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