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| 18:30-21:30 Uhr

Endlich wieder besser schlafen - tief und erholsam

Nürtingen, Schloßbergschule, Kirchstraße 23

Beschreibung:
Ein guter Schlaf verbessert die Konzentrationsfähigkeit, schenkt neue Energie, Lebensfreude und sorgt für ein seelisches und körperliches Wohlbefinden. Wir üben in diesem Seminar: Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen (Maria-Holl-Methode®). Sie helfen bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen.

Alle Angaben ohne Gewähr
Zeitraum max. 6 Monate