Paulas Nachrichten

Pause für die Muskeln

02.07.2016, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

Puh! Gestern war das große Fußballturnier. Und heute tut alles weh. Es zieht wie wild in den Beinen. Was ist passiert?

„Schmerz ist immer ein Signal des Körpers, dass ein Organ Schonung braucht“, erklärt ein Fachmann. „Wenn ich mich beim Sport zu angestrengt bewegt habe, dann ist der Muskel überfordert.“ Kleine Teile vom Muskel gehen bei starker Anstrengung auch kaputt.

„Der Muskel braucht dann Zeit sich zu erholen, um wieder fit zu werden“, sagt der Experte. Es ist also gut, sich nach einem großen Fußballturnier eine Sport-Pause zu gönnen.

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Milch gibt’s nur mit Bademantel!

WULFTEN (dpa). Lycka braucht die Flasche. Denn das kleine Rentier hat seine Mutter verloren. Sie starb kurz nach Lyckas Geburt. Deswegen gibt ihm Barbara Küppers Ersatzmilch. Das funktioniert aber nur mit einem Trick: Lycka trinkt nur, wenn Barbara Küppers einen gelben Bademantel…

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