Das kühlere Wetter ermutiget nicht gerade zur Bewegung im Freien. Aber gerade in der „schlechteren“ Jahreszeit ist es umso wichtiger, sauerstoffreiche Luft einzuatmen, um den Körper gegen Erkältungen widerstandsfähig zu machen. Gezielte Bewegung unter Anleitung erfahrener Betreuer bieten die vielen Lauftreffs unserer Region. Vom Laufen über das Walken und das Nordic Walking können sich sowohl Anfänger als auch Geübte in den Lauftreffs die für sie richtige Gruppe auswählen. woe
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