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Leichtathletik

Lauf- und Walktreffs beginnen wieder früher

27.10.2012, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

Die früher einbrechende Dunkelheit zwingt auch die Lauftreffs zur Zeitumstellung. Gerade in der kälteren Jahreszeit, wenn weniger andere Freizeitaktivitäten möglich sind, bieten die Lauftreffs ideale Möglichkeiten, sich fit zu halten. Auch bei Schneefall und Kälte bietet Laufen und Walken schöne Eindrücke in der sich ständig ändernden Natur. Gerade in der „schlechteren“ Jahreszeit ist es umso wichtiger, sauerstoffreiche Luft einzuatmen, um den Körper gegen Erkältungen widerstandsfähig zu machen. Die vielen Lauftreffs unserer Region bieten dazu eine Menge verschiedener Termine. Vom Laufen über das Walken und das Nordic Walken können sich sowohl Anfänger als auch Geübte in den Lauftreffs die für sie richtige Gruppe auswählen. ug

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