Thema: Gesund

Begleitend zu unserem monatlichen Themenspezial "gesund" in unserer Tageszeitung finden Sie die "gesund"-Inhalte auch hier in unserem Online-Themenbereich "gesund".

Viel Spaß beim Lesen der komplexen und wichtigen Themen aus den Bereichen Gesundheit, Wohlergehen und Fitness.

24.11.2017

Winterliche Teesorten

„Chai-Tee“ und Co.

lps/Jm. Insbesondere im Winter ist Tee ein beliebtes Heißgetränk für Groß und Klein.

Neben herkömmlichen Tees wie Schwarz- oder Grüntee sowie diversen Früchteteesorten werden in der Winterzeit Tees mit weihnachtlichen Gewürzen häufig…

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24.11.2017

Gesunde Tiefenwirkung

Infrarot-Wärmekabinen

lps/Cb. Als Alternative zur herkömmlichen Sauna sind Wärmekabinen mit Infrarot-Heizelementen, sogenannte Infrarotkabinen, beliebter geworden. Mit dieser Technik wird die Luft in der Kabine bis zu 50 Grad C erwärmt. Durch die Erhöhung der…

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24.11.2017

Wellness in der kalten Jahreszeit

Saunieren im Winter

lps/Jm. Besonders in der kalten und nassen Jahreszeit neigt man zum Frieren und sehnt sich nach angenehmer Wärme. Hierbei können regelmäßige Saunagänge Abhilfe schaffen. Zum einen kann der Körper die Wärme genießen und zum ande- ren werden durch…

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24.11.2017

Wohlbefinden verschenken

Gutscheine für Massagen und Wellness kommen gut an

lps/Jk. Die meisten Menschen kommen im Alltag selten dazu, sich ausreichend zu entspannen – da gibt es im Job immer so viel zu tun, die Kinder müssen nach der Kita oder der Schule abgeholt und versorgt werden, und der…

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24.11.2017

Rückenschmerzen aktiv bekämpfen

Wenn es im Kreuz zwickt, ist Schonung meist der falsche Weg

(djd) Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzarten. Fast immer sind sie das Resultat einer Störung im komplexen System aus Muskeln, Gelenken und Bändern. Treten die Beschwerden…

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29.09.2017

Achtung, Erkältung!

Schnell wieder fit mit Ruhe, Tee, Zink und Co.

(djd) Wenn sich mit Husten und Halskratzen die ersten Anzeichen einer Erkältung zeigen, gilt es, gleich den Anfängen einen Riegel vorzuschieben. Also: nichts wie ab ins Bett, sich ruhig hinlegen und vorher einen…

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29.09.2017

Lebensenergie in Fluss bringen

Die Abwehrkräfte stärken mit Hilfe von TCM

Für eine gute Gesundheit ist eine funktionierende Abwehrkraft wichtig. Deutlich wird dies zu bestimmten Jahreszeiten, in denen viele Menschen an Erkältungen leiden. Auch mit zunehmendem Alter sinken die Abwehrkräfte und dann …

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29.09.2017

Wissen um die Selbstheilungskräfte

Auf den Gesundungsprozess positiv Einfluss nehmen

Der Deutsche Naturheilbund stellt bei den bundesweiten Aktionstagen für die Naturheilkunde, die in diesem Jahr zum zehnten Mal veranstaltet werden, das Wissen um die Selbstheilungskräfte des Menschen in den Mittelpunkt.…

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29.09.2017

Mit Gleichgesinnten Joggen

Lauftreffs sind ideal, um die Motivation zu befeuern

Wer sich schon lange vorgenommen hat, endlich mal mit dem Laufen anzufangen oder einfach pausiert hat und nun wieder in Fahrt kommen möchte, der kennt das Dilemma: Eigentlich ist man ja durchaus willig, nur der innere…

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29.09.2017

Grippeschutzimpfung empfehlenswert

Grippe auch im Landkreis Esslingen auf dem Vormarsch

Die Grippezeit rückt näher. Und immer mehr Menschen waren in den vergangenen Jahren von einer Infektion betroffen. Die Zahl der im Landkreis Esslingen an Grippe erkrankten Versicherten der AOK Neckar-Fils ist in den…

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