Thema: Gesund

Begleitend zu unserem monatlichen Themenspezial "gesund" in unserer Tageszeitung finden Sie die "gesund"-Inhalte auch hier in unserem Online-Themenbereich "gesund".

Viel Spaß beim Lesen der komplexen und wichtigen Themen aus den Bereichen Gesundheit, Wohlergehen und Fitness.

31.08.2018

Laufen, aber richtig

Die häufigsten Fehler beim Joggen kennen und vermeiden

(djd). Es ist so unkompliziert: Einfach in die Sportklamotten schlüpfen, Joggingschuhe anziehen und los geht es. Man braucht keine teuren Geräte, keine speziellen Räumlichkeiten. Und Laufen kann fast jeder – liegt…

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31.08.2018

Prostata-Gesundheit ernst nehmen

Acht Tipps für den Alltag

(akz-o) Der Prozess ist schleichend – aber für viele Männer im Alter ab 50plus ist es irgendwann nicht mehr zu ignorieren, dass ihre Prostata sich verändert beziehungsweise wächst. Die Folge können eine Verengung der Harnröhre und im weiteren…

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31.08.2018

Damit beim Sport nichts ins Auge geht

Sportbrillen sorgen nicht nur für Durchblick, sondern schützen auch vor Verletzungen

(pm) Sportler profitieren von klarer Sicht – und damit die erhalten bleibt, rät Dr. Dieter Schnell vom Berufsverband der Augenärzte Deutschlands (BVA) zu fachkundig angepassten…

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31.08.2018

Fit auf Reisen – Hörtipps für unterwegs

Unterwegs und in ungewohnter Umgebung sind die Ohren besonders gefordert: Bei der Orientierung auf Flughäfen und Bahnhöfen, beim Café- und Restaurantbesuch oder auf Veranstaltungen erschweren Nebengeräusche und Sprachgewirr das Verstehen. Konzentriertes Zuhören auch in anderen Sprachen steigert…

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31.08.2018

In Bewegung bleiben

Rücken und Gelenke stärken mit Bewegung und Muskelaufbau

(akz-o) „Wer rastet, der rostet“ – das alte Sprichwort ist aktueller denn je. Die meiste Zeit des Tages verbringen die Deutschen in einer für den Rücken unnatürlichen Haltung – im Sitzen. Die Folge sind…

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31.08.2018

Hörvermögen checken

Hörverlust kommt oft schleichend

lps/Cb. Die meisten Menschen merken kaum, wenn sich ihr Hörvermögen graduell verschlechtert. Das gilt für jüngere Menschen und besonders für ältere. Oft machen sie erst Familie und Freunde darauf aufmerksam, wenn sie zu laut sprechen…

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