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Yoga für Schwangere

26.03.2016, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

KÖNGEN (pm). Die Familienbildungsarbeit Köngen bietet ab 6. April bis 4. Mai, jeweils mittwochs, von 19 bis 20 Uhr einen Yogakurs für Schwangere unter der Leitung von Sibylle Gold an. Yoga für Schwangere ist eine sanfte Art, sich zu bewegen und das Körperbewusstsein, die mentale Ausgeglichenheit und das allgemeine Wohlbefinden durch gezielte Übungen zu steigern. Diese beschäftigen sich schwerpunktmäßig mit der Atmung und der Mobilisation und Entlastung der Wirbelsäule. Geübt werden darf ab der 13. Schwangerschaftswoche. Der Kurs findet in den Fba-Räumen, Kiesweg 10, Anbau an die Eintrachthalle in Köngen statt. Anmeldungen unter Telefon (0 70 24) 86 87 89 oder per E-Mail anmeldung@fba-koengen.de.

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