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Training der Faszien

13.01.2016, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). In der Abteilung Jedermannsport des TV Unterboihingen gibt es ab 14. Januar ein neues Kursangebot: Der Kurs „Faszientraining“ geht über zehn Abende bis zum 17. März und findet in der Sporthalle der Gartenschule im Gymnastikraum im Untergeschoss von 16.30 bis 17.30 Uhr statt. Für TVU-Mitglieder ist die Kursgebühr vergünstigt. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des TV Unterboihingen, Telefon (0 70 24) 5 20 20, entgegen. In diesem Kurs werden die Faszien beziehungsweise deren Verklebungen gelöst. Da sich das Fasziennetz über den gesamten Körper zieht, wird der gesamte Körper mit speziellen Übungen trainiert werden. Geeignet ist das Training für jedes Alter und jeden Trainingszustand, es sollten allerdings keine Gehhilfen benötigt werden.

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