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Stabilisationstraining

24.09.2018, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). Am Donnerstag, 27. September, 11.30 Uhr, beginnt in Raum 02/10 im Treffpunkt Stadtmitte ein Kurs „Stabilisations- und Mobilisationstraining“ mit acht Folgeterminen. Bei Verspannungen oder wenn bestimmte Bewegungen nur unter Schmerzen bewerkstelligt werden können, sind die zwölf Übungen nach Dr. Smíek eine gute Möglichkeit, den Körper ins muskuläre Gleichgewicht zu bringen. Alle Übungen können auch im Sitzen gemacht werden und sind damit für jede Altersgruppe geeignet. Anmeldung bei Heike Schulze, Telefon (0 70 22) 3 03 99 85.

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