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Rückentraining am Vormittag

18.09.2018, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

KOHLBERG (pm). Am Freitag, 21. September, von 10 bis 11 Uhr beginnt ein Rückentrainings-Kurs beim TSV Kohlberg. Er findet zehnmal im Vereinszentrum Alte Schule statt. Das Rückentrainings-Programm stellt Mobilisations-, Koordinations- und Kräftigungsübungen auch mit Einsatz von Kleingeräten und Bällen in den Vordergrund. Dehnungs- und Entspannungsübungen, meist am Ende der Stunde, runden das Trainingsprogramm ab. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer ohne behandlungsbedürftige Beschwerden. Anmeldung und Infos bei Ellen Schmid, Telefon (0 70 25) 48 34.

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