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Rückentraining am Morgen

16.09.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

KOHLBERG (pm). Am Freitag, 18. September, beginnt ein neuer Kurs Rückentraining des TSV Kohlberg. Der Kurs findet von 10 bis 11 Uhr im Vereinszentrum „Alte Schule“ in Kohlberg statt. Das Rückentraining-Programm stellt ausgewählte Mobilisations-, Koordinations- und Kräftigungsübungen auch mit Einsatz von Kleingeräten und Bällen in den Vordergrund. Dehnungs- und Entspannungsübungen, meist am Ende der Stunde, runden das Trainingsprogramm ab. Der Kurs ist für Männer und Frauen ohne behandlungsbedürftige Beschwerden geeignet. Leitung, Anmeldung und weitere Informationen bei Ellen Schmid, Telefon (0 70 25) 48 34.

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