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Progressive Muskelentspannung

12.01.2017, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (pm). Am Donnerstag, 12. Januar, von 20.15 bis 21.45 Uhr startet in der Schloßbergschule der Kurs „Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen“. Über Anspannen und Lösen der Muskulatur soll die Methode zu seelischer Ruhe und Gelassenheit führen, damit die Herausforderungen im Beruf und im Alltag besser bewältigt werden können. Die Übungen sind einfach zu erlernen und können im Liegen und im Sitzen ausgeführt werden. Anmeldung unter Telefon (0 70 22) 75-3 30 oder im Internet unter www.vhs-nuertingen.de entgegen.

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