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Pilates am Vormittag

10.10.2018, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (pm). Am Freitag, 12. Oktober, beginnt im Haus der Familie von 10.15 bis 11.15 Uhr ein neuer Pilates-Kurs mit Tanja Strähle-Könne. Im Pilates-Training werden zusammenhängende Muskelketten trainiert. Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. In diesem Körpertraining wird die Haltung verbessert und die Flexibilität sowie das Gleichgewicht erhöht. Anmeldung zum Kurs im Haus der Familie, Nürtingen unter Telefon (0 70 22) 3 99 93 oder www.hdf-nuertingen.de.

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