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Nichtraucher in sechs Wochen

29.05.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (pm). Die Suchtberatungsstelle in Nürtingen bietet seit einigen Jahren Nikotinentwöhnungskurse unter dem Motto „Nichtrauchen in sechs Wochen“ an. Einmal in der Woche findet in der Nürtinger Beratungsstelle ein Gruppenabend statt für Menschen, die motiviert sind, das Rauchen aufzugeben. „Im Kurs wird Grundwissen vermittelt, das Rauchverhalten wird analysiert und ein Rauchstopp vorbereitet, der individuell von jedem einzelnen bestimmt werden kann“, erklärt Sozialpädagogin Angelika Pöltl-Knüppel, die die Nikotinentwöhnungskurse leitet. Außerdem werden alternative Verhaltensweisen zum Rauchen entwickelt, Entspannungsverfahren vorgestellt und Wissen vermittelt, wie man einem Rückfall vorbeugen kann. Unterstützend kann Ohrakupunktur in Anspruch genommen werden sowie die Messung der Kohlenmonoxidbelastung in der Ausatemluft. Weitere Informationen: Psychosoziale Beratungsstelle, Suchtberatungsstelle, Kirchstraße 17, Nürtingen, Telefon (0 70 22) 9 32 44.

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