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Knie- und Hüftsport

15.09.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). Sowohl das Knie- als auch das Hüftgelenk sind großen Beanspruchungen ausgesetzt. Ziel dieses Kurses ist es, den gelenkschonenden Umgang im Alltag zu erlernen. Physiotherapeutin Karin Merits zeigt Übungen, die zur Wiederherstellung und zum Erhalt der Muskelkraft sowie zur Steigerung von Kraftausdauer und Gelenkbeweglichkeit führen. Zielgruppe des Kurses sind Patienten, die unter Knie- oder Hüftarthrose leiden oder ein künstliches Gelenk eingesetzt bekommen haben. Wichtig: Die Kursteilnehmer sollten nicht auf Gehhilfen (Unterarmstöcke, Rollator) angewiesen sein. Außerdem kann frühestens sechs Monate nach der Operation eines künstlichen Knie- oder Hüftgelenks mit dem Sport begonnen werden. Der Kurs mit maximal zehn Teilnehmern beginnt am Montag, 21. September, von 15 bis 16 Uhr, jeweils an acht Nachmittagen, im Raum 02/10, Treffpunkt Stadtmitte. Anmeldung im MiT, Telefon (0 70 24) 66 36. Es wird eine Kursgebühr erhoben.

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