meldungen

Knie- und Hüftsport

05.09.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). Der Kurs „Knie- und Hüftsport“, der am Montag, 21. September, 15 Uhr, im Raum 02/10 im Treffpunkt Stadtmitte beginnt, hat das Ziel, den gelenkschonenden Umgang im Alltag zu erlernen. Physiotherapeutin Karin Merits zeigt Übungen, die zur Wiederherstellung und zum Erhalt der Muskelkraft sowie zur Steigerung von Kraftausdauer und Gelenkbeweglichkeit führen. Zielgruppe des Kurses sind Patienten, die unter Knie- oder Hüftarthrose leiden oder ein künstliches Gelenk eingesetzt bekommen haben. Wichtig: Die Kursteilnehmer sollten nicht auf Gehhilfen (Unterarmstöcke, Rollator) angewiesen sein. Außerdem kann frühestens sechs Monate nach der Operation eines künstlichen Knie- oder Hüftgelenks mit dem Sport begonnen werden. Maximal können zehn Personen teilnehmen. Anmeldung im MiT, Telefon (0 70 24) 66 36.

Tipps und Termine