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Gesundheitswandern

05.09.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

GROSSBETTLINGEN (pm). Das vom Schwäbischen Albverein Großbettlingen angebotene Gesundheitswandern ist ein Bewegungsprogramm, das Wandern, Geselligkeit, Naturerlebnis und physiotherapeutische Übungen wirkungsvoll kombiniert. Die Übungsrunde in moderatem Tempo und immer angepasst an die Teilnehmer dauert zwei Stunden. Dabei wird auf einer Strecke von fünf bis sechs Kilometern abwechselnd gewandert und bei Stopps mit speziellen Übungen die Muskulatur gekräftigt und gedehnt sowie die Koordination geschult. Treffpunkt ist der Parkplatz am Waldspielplatz in Grafenberg an der Straße von Grafenberg nach Kohlberg. Die nächste Kurseinheit über sechs Treffen beginnt am Dienstag, 8. September, um 17.30 Uhr. Anmeldung und weitere Informationen bei Regine Erb telefonisch unter (0 70 25) 84 36 55 oder per EMail kontakt@jura-guide.com.

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