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Gesund und fit ins Wochenende

11.01.2018, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (pm). Es gibt noch freie Plätze in den Freitagskursen der TG Nürtingen. Die Kurse finden in der Braiketurnhalle statt. Der Kurs „Get fit“ dauert von 9.30 bis 10.30 Uhr und von 18 bis 19 Uhr. Für alle, die ihren Körper von Kopf bis Fuß trainieren und neue Energie tanken wollen, werden hier gezielte Übungen zur Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination durchgeführt. Der Kurs „Stretch and relax“ geht von 10.30 bis 11.30 Uhr. Der Fokus liegt darauf, mithilfe verschiedener Dehnübungen körperliches Wohlbefinden herzustellen.

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