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Fitness-Mix mit zehn Einheiten

18.09.2017, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

GRAFENBERG (pm). Der Kurs „Fitness-Mix“ vom TSV Grafenberg will ein gezieltes und abwechslungsreiches Trainingsprogramm für den ganzen Körper bieten. Vielfältige Workouts mit Elementen aus den Bereichen Functional Training, Team Workout, Cross Training, Pilates und HIIT (High Intensity Intervall Training) sorgen für ein intensives Training für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Stunde wird mit Dehnungs- und Entspannungsübungen abgeschlossen.

Der Kurs ist immer dienstags zwischen 20 und 21 Uhr, umfasst zehn Einheiten und startet am 19. September in der Kleinen Halle. Anmeldungen sind ab sofort bei der Geschäftsstelle des TSV Grafenberg per Mail gs@tsv-grafenberg.de oder direkt in der Übungsstunde möglich.

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