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Fit bleiben durch Bewegung

09.01.2019, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). Am Mittwoch, 16. Januar, 9.30 Uhr, findet wieder das Bewegungsprogramm B.U.S. im oder am Feiergarten beim Treffpunkt Stadtmitte statt. Ziel des Programms, das auf den „Fünf Esslingern“ basiert, ist es, die Fitness zu erhalten oder zu verbessern, die Muskeln und Knochen zu stärken und das Gleichgewicht zu verbessern – aktive Sturzprophylaxe also. Das Angebot ist kostenlos und findet einmal pro Woche statt. Die Übungen werden mit einem kleinen gemeinsamen Spaziergang beendet. Kursleiter sind Hans Moroff, Vibhuti Patel und Renate Reiner. Weitere Informationen zu B.U.S. gibt es im Bürgertreff MiT unter Telefon (0 70 24) 66 36.

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