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Fit bleiben bis ins hohe Alter

29.09.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

OBERBOIHINGEN (pm). Das Altern lässt sich nicht verhindern, doch ein gesundheitsbewusster Lebensstil trägt erheblich zum Wohlbefinden und der Gesundheit bei. Ausgewogenes Essen und Trinken hat hierbei eine besondere Bedeutung, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Wer bewusst isst, hat auch im Alter mehr Freude am Leben – ohne auf den Genuss zu verzichten. In diesem Vortrag erhalten Teilnehmer Tipps, wie sie ihre Vitalität genussvoll erhalten können. Der Vortrag von Indra Pietsch, Ernährungsberaterin AOK, am Mittwoch, 30. September, um 19 Uhr in der Bürger-Werkstatt, Friedhofstraße 1, Oberboihingen, gibt einen Überblick zum bewussten Essen im Alter. Der Eintritt ist frei. Spenden sind willkommen .

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