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Fit bis ins hohe Alter

01.06.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NT-REUDERN (pm). Mit dem Alter verliert der Mensch zunehmend an Beweglichkeit, Stürze und Verletzungen drohen. Mit etwas Gymnastik kann man sich jedoch fit bis ins hohe Alter halten. Bereits vor mehr als 30 Jahren startete das DRK mit einem Fitnessangebot für Senioren: kein Leistungssport, sondern einfache altersgerechte Übungen, die die Beweglichkeit erhöhen, werden angeboten. Trainiert wird nicht nur der Körper, sondern ebenso der Geist mit verschiedenen Gedächtnisübungen. Nach den Pfingstferien beginnt die Seniorengymnastik in Reudern wieder am Montag, 8. Juni, Gruppe 1 von 15 bis 16 Uhr und Gruppe 2 von 16.15 bis 17.15 Uhr im Gymnastiksaal der Gemeindehalle. Nähere Informationen bei Sigrid Strommer, Telefon (0 70 22) 81 75.

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