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Bewegung für Körper und Seele

22.03.2017, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (vhs). Montags von 18.45 bis 19.45 Uhr gibt es in der Friedrich-Glück-Halle im Gymnastikraum den VHS-Kurs „Bewegung für Körper und Seele“, der sich besonders für Teilnehmer eignet, die abnehmen wollen, und für Einsteiger als Bewegungsausgleich zum Alltag. Die gesamte Muskulatur wird gekräftigt, vor allem Körperpartien wie Bauch, Po, Oberschenkel und die Rückenmuskulatur. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und die allgemeine Belastbarkeit gesteigert. Zum Schluss stärken Entspannungsübungen das innere Gleichgewicht.

Anmeldungen nimmt die Volkshochschule gerne telefonisch unter (0 70 22) 7 53 30 oder im Internet unter www.vhs-nuertingen.de entgegen.

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