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Aquafitness und Aquajogging

08.02.2017, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (vhs). Ab Dienstag, 14. Februar, von 19 bis 19.40 Uhr, und Mittwoch, 15. Februar, von 19.40 bis 20.20 Uhr beginnen die Kurse Aquafitness und Aquajogging im Hallenbad. Aquafitness ist ein umfassendes Körpertraining im brusttiefen Wasser. Aquajogging verhilft zu mehr Ausdauer und Belastbarkeit. Laufen im Wasser nutzt gegenüber dem normalen Joggen die Vorteile des Temperaturreizes, des höheren Energieverbrauchs und der Massagewirkung. Die Teilnehmer sollten schwimmen können. Anmeldungen unter Telefon (0 70 22) 7 53 30 oder im Internet unter www.vhs-nuertingen.de.

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