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Achtsamkeitstraining

16.09.2016, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (vhs). Am Mittwoch, 28. September, von 17.15 bis 19.30 Uhr kann man bei einer Veranstaltung der Volkshochschule im Bürgerhaus im Enzenhardt das von Professor Jon Kabat-Zinn entwickelte „Mindfulness-Based Stress Reduction Programm“ (MBSR) kennenlernen. Stressbewältigung durch Achtsamkeit bietet eine Möglichkeit mit den täglichen Anforderungen in Beruf und Alltag konstruktiv umzugehen Im Anschluss bietet sich die Möglichkeit einer persönlichen Beratung. Anmeldungen nimmt die VHS telefonisch unter (0 70 22) 75-3 30 oder im Internet unter www.vhs-nuertingen.de entgegen.

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