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Abendkurs Beckenbodentraining

15.09.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

KIRCHHEIM (pm). Der Verein zur Förderung der Gesundheit am Klinikum Kirchheim-Nürtingen bietet den Kurs „Beckenbodentraining“ im Gesundheitszentrum in Kirchheim an. Er beginnt am Montag, 28. September, und findet zehn Mal jeweils von 20 bis 21 Uhr statt. Mit Beckenbodentraining können Frauen Beschwerden, wie beispielsweise Gebärmutter-, Blasen- und Scheidensenkung, Harninkontinenz und Kreuzschmerzen vorbeugen und lindern. Durch gezielte Wahrnehmungs- und Spannungsübungen wird der Beckenboden erspürt und gekräftigt. Hierdurch wird auch das Erscheinungsbild positiv verändert, denn die Stellung des Beckens, das vom Beckenboden gehalten wird, prägt das Körpergefühl und die Haltung. Vorherige Anmeldung und nähere Informationen im Büro des Vereins unter Telefon (0 70 21) 48 68 47 oder per E-Mail an k-vfg@kk-es.de.

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