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Gemeinsam 3000 Schritte extra

27.03.2010, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

„Mitgehen am Mittwoch – gemeinsam 3000 Schritte extra“ heißt die Aktion, die das Bundesministerium für Gesundheit im Rahmen der Kampagne „Bewegung und Gesundheit“ initiiert hat. Inzwischen gibt es schon über zweihundert Mittwochsgruppen in Deutschland. Am Mittwoch starteten der Lauftreff Nürtingen, die AOK Neckar-Fils und die Selbsthilfekontaktstelle im Bürgertreff die erste Gruppe in Nürtingen. „Bewegung ist die beste Medizin für Jung und Alt“, sagte Oberbürgermeister Otmar Heirich, der es sich nicht nehmen ließ, die Teilnehmer zu begrüßen und bei diesem Ereignis dabei zu sein. Rund 30 Interessierte waren an diesem ersten Mittwoch gekommen, um gemeinsam 3000 Schritte vom Sportplatz Neckarau am Neckar entlang Richtung Zizishausen und wieder zurück zu gehen. Wer Lust hat, dabei zu sein, ist herzlich eingeladen. Los geht es ab sofort immer mittwochs um 9 Uhr am Sportplatz der TG Nürtingen. Mit dieser Aktion sollen auch Menschen mit chronischen Erkrankungen angesprochen werden. Sport im richtigen Maß kann die körperliche Befindlichkeit wesentlich verbessern. Jeder Teilnehmer kann das für ihn angenehme Tempo gehen. Erfahrene Betreuer des TG-Lauftreffs stehen für Fragen zur Verfügung. Sport in einer Gruppe macht Spaß und fördert die Gesundheit. Dies gilt besonders für den Ausdauersport, ein wichtiger Grund, um am nächsten Mittwoch dabei zu sein. sey

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