Region

B.U.S. kommt gut an

30.04.2014, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

Bewegungsangebot des Neuffener Treffs in der Paulusstraße

NEUFFEN (pc). „B.U.S. – Bewegung – Unterhaltung – Spaß haben“ ist ein kostenfreies Angebot der Stadt Neuffen und seiner Seniorenberatungsstelle „TIP“ (Treff in der Paulusstraße). Seit dem 8. Mai 2012 treffen sich bis zu 30 Senioren jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr am Neuffener Waldparkplatz Schelmenwasen, um gemeinsam in der freien Natur bei jeder Witterung die Übungen des Bewegungsprogramms „Die fünf Esslinger“ zu machen und anschließend eine halbe Stunde – jeder in seinem eigenen Tempo – durch Wald oder Weinberge zu marschieren.

Das Übungsprogramm wurde vom Esslinger Arzt Dr. Martin Runge entwickelt. Ziel der Übungen ist, eine möglichst lebenslange Fitness durch den Erhalt der Beweglichkeit, Muskeln und Knochen zu erhalten. Bereits nach wenigen Wochen regelmäßigen Übens der Teilnehmer stellten sich erste Erfolge ein: Senioren, die sich anfangs eher unsportlich fühlten, erleben sich nun bei vielen Alltagsaktivitäten beweglicher und schmerzfreier. Die Freude über das wöchentliche Wiedersehen von Gleichgesinnten, der Spaß beim Üben in der Gruppe, vor allem unter freiem Himmel, sind wichtige Faktoren, die das Allgemeinbefinden der Teilnehmer positiv beeinflussen.

Sie möchten den gesamten Artikel lesen ?

Sie sehen 65%
des Artikels.

Es fehlen 35%
Als Abonnent der Nürtinger Zeitung/Wendlinger Zeitung haben Sie automatisch Zugriff auf alle Artikel. Alle anderen benötigen einen gültigen kostenpflichtigen Zugangspass.
Melden Sie sich rechts oben auf der Seite bei Mein Konto entweder mit Ihrer AboCard-Nr. oder Ihren ntz.de-Zugangsdaten an.

Nur 3 Schritte für Neu-Kunden:
• Zugangspass wählen und auf "Auswählen" klicken
• E-Mail-Adresse und Passwort für neues Konto eingeben
• Bezahlen per PayPal
Tagespass
24 Std. für nur 1.20 €
Infos
Wochenpass
7 Tage für
nur 7.20 €
Infos
Monatspass
30 Tage für nur 25.00 €
Infos
Ich bin Abonnent oder ntz.de-Kunde und möchte mich einloggen.

Region

Tolle Preise beim Foto-Wettbewerb

Blende 2017: Beim Bundesfinale winken hochwertige Gewinne für alle Finalisten der lokalen Vorentscheidung

In diesem Jahr werden beim lokalen Vorentscheid des Fotowettbewerbs Blende 2017 die Kleinigkeiten groß ins Bild gesetzt. Wir suchen die besten…

Weiterlesen

Weitere Nachrichten aus der Region Alle Nachrichten aus der Region