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Bewegung für Senioren

09.10.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

Mittlerweile gibt es 25 B.U.S.-Gruppen im Landkreis

(la) B.U.S. steht für „Bewegen, Unterhalten, Spaß haben“ und ist ein besonderes Bewegungsangebot für Senioren, ein Bewegungsangebot, das unter den älteren Menschen gerade jene ansprechen will, die sich bisher eher weniger zur Bewegung verleiten ließen.

Inzwischen nehmen bereits an 25 Orten im Landkreis Esslingen Woche für Woche mehr als 550 Senioren an einer B.U.S.-Gruppe teil. Die Gruppe trifft sich an einem meist zu Fuß erreichbaren Platz im Freien vor Ort in der Gemeinde. Hier führen sie gemeinsam unter Anleitung qualifizierter Bewegungsbegleiter ein Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger“ durch. Statt Leistungsanspruch stehen der Spaß an Bewegung und die Geselligkeit im Vordergrund.

Inzwischen haben 80 Bewegungsbegleiter seit 2011 eine mehrtägige Grundschulung absolviert. Regelmäßige Austauschtreffen zeigen: Alle Bewegungsbegleiter sind seit dem ersten B.U.S.-Treffen ihrer Gruppe dabeigeblieben und haben selber großen Spaß am Anleiten der Teilnehmer. Begonnen als Projekt der Pflegestützpunkte, sind inzwischen die kommunalen Anlaufstellen der Altenhilfe die maßgeblichen Motoren zur Verbreitung der B.U.S.-Bewegung.

Allein in Lenningen gibt es inzwischen fünf Treffpunkte. Die im Juli des Jahres in Altbach gestartete Gruppe hat jetzt schon 80 Teilnehmer und als jüngstes Mitglied in der Runde kam im September eine neue Gruppe in Unterensingen dazu.

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