NÜRTINGEN (vhs). Ab kommenden Donnerstag, 8. Februar, startet von 10 bis 11.15 Uhr ein Hatha-Yoga-Kurs für den Rücken in der Schlossbergschule in Nürtingen. Rückenschmerzen haben verschiedene Ursachen. Oft sind es Verspannungen, ausgelöst durch Stress, Bewegungsmangel oder auch durch verkürzte Sehnen, Bänder und Muskeln, was auch die Atmung beeinflusst. Im Yoga wird versucht, diese Verspannungen mit sanften Dehnungs- und Entspannungsübungen verbunden mit dem bewussten Atmen zu lindern oder auch zu lösen. Es werden Yogaübungen gelernt, die jederzeit zu Hause selbstständig weitergeübt werden ...
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NTZ+ NT-Raidwangen | 28.03.2024 - 05:00
Aussichtspunkt am Wasserreservoir in Raidwangen mit Liegebank aufgewertet
NT-RAIDWANGEN. Durch die tatkräftige Arbeit des Bauhofs Nürtingen wurde der Aussichtspunkt am Wasserreservoir im Norden von Raidwangen mit einer Liegebank aufgewertet. Die Maßnahme steht im Kontext des Ortsentwicklungskonzepts. Der Bereich des ...